Träningspass

Ledarledda träningspass ingår för alla våra boendegäster som har bokat spaentré med undantag för konferenspaket. Bokningen görs senast kl. 18.00 dagen innan. Vid färre än 2 anmälda ställs passet in. Under årets varma dagar hålls vissa pass utomhus vid fint väder. Samling sker då i spareceptionen.

Vecka 11

Mån 9 mar: 15:00 Rörlighet 35 min

Tis 10 mar: 19:15 Vattengymnastik 50 min

Ons 11 mar: 13:15 cirkelträning på land 45 min

Tor 12 mar: 15:15 Rörlighet 35 min

Fre 13 mar: 10:45 Rörlighet 35 min, 17:00 HIIt 30 min

Lör 14 mar : 12:00 Rörlighet 30 min, 16:45 Core 30 min

 Sön 15 mar: inget pass

 

Vecka 12

Mån 16 mar: inget pass

Tis 17 mar: 19:15 Vattengymnastik 50 min

Ons 18 mar: 14:30 Rörlighet 35 min 

Tor 19 mar:  14:30 Cirkelträning på land 40 min

Fre 20 mar: 14:00 Cirkelträning på land 40 min

Lör 21 mar : 13:00 Rörlighet 35 min.

 Sön 22 mar: 12:30 Core 30 min

 

Vecka 13

Mån 23 mar: inget pass

Tis 24 mar: inget pass

Ons 25 mar: 15:30 Rörlighet 35 min 

Tor 26 mar: 11:45 Rörlighet 35 min, 13:00 Cirkelträning på land 40 min

Fre 27 mar: 14:00 Cirkelträning på land 40 min

Lör 28 mar : 11:45 Vattengympa 30 min, 14:15 Cirkelträning på land 40 min

 Sön 29 mar: inget pass

 

Med reservation för ändringar.

Ring eller maila oss på

Dela