Träningspass

Ledarledda träningspass ingår för alla våra boendegäster som har bokat spaentré med undantag för konferenspaket. Bokningen görs senast kl. 18.00 dagen innan. Vid färre än 2 anmälda ställs passet in. Under årets varma dagar hålls vissa pass utomhus vid fint väder. Samling sker då i spareceptionen. Alla pass är 25 minuter om inget annat anges.

 

 

Vecka 34

Mån 19 aug: inget pass 

Tis 20 aug: 10:45 Rörlighet 25 min, 15:00 Cirkelträning på land 40 min

Ons 21 aug: inget pass 

Tor 22 aug:  13:00 Cirkelträning på land 40 min, 15:15 Vattengympa 30min

Fre 23 aug:  10:45 Rörlighet 25 min, 15:00 Cirkelträning på land 40 min

Lör 24 aug:  11.45 Yoga 30 min, 15:15 Vattengympa 30 min

Sön 25 aug:  09:15 Cirkelträning i poolen 25 min, 14;15 Core 25 min

 

Vecka 35

Mån 26 aug: 14.15 cirkel i poolen 25 min

Tis 27 aug: inget pass

Ons 28 aug: 15.30 rörlighet 25 min

Tor 29 aug:  09:15 Cirkelträning på land 40 min, 11:15 Cirkelträning i poolen 25 min

Fre 30 aug:  10:45 Rörlighet 25 min, 16:30 Cirkelträning på land 40 min

Lör 31 aug:  inget pass

Sön 1 sep: inget pass

 

 

 

 

Med reservation för ändringar.

Ring eller maila oss på

Dela