Träningspass

Ledarledda träningspass ingår för alla våra boendegäster som har bokat spaentré med undantag för konferenspaket. Bokningen görs senast kl. 18.00 dagen innan. Vid färre än 2 anmälda ställs passet in. Under årets varma dagar hålls vissa pass utomhus vid fint väder. Samling sker då i spareceptionen.

Vecka 49

Mån 2 dec: 13:15 Rörlighet 35min

Tis 3 dec: 19.15 Vattengymnastik 50min

Ons 4 dec: 15:15 Rörlighet 35min 

Tor 5 dec: 13:00 Cirkelträning på land 40min

Fre 6 dec: 10:45 Rörlighet 35min, 13:30 Cirkelträning på land 40min

Lör 7 dec: 10:45 Cirkelträning på land 40min

Sön 8 dec: 11:15 Cirkelträning i poolen 30 min

 

Vecka 50

Mån 9 dec: inget pass

Tis 10 dec: 19.15 Vattengymnastik 50min

Ons 11 dec: 13:00 Cirkelträning på land 45min 

Tor 12 dec: 13:00 Rörlighet 35 min, 16:15 Cirkelträning på land 40min

Fre 13 dec: 09:15 Cirkelträning på land 40min, 

Lör 14 dec: 12:45 Cirkelträning på land 40min, 15:00 Rörlighet 35 min

Sön 15 dec: 09:15 Core 25 min

 

Med reservation för ändringar.

Ring eller maila oss på

Dela