Träningspass

Alla pass förbokas senast kl.18.00 dagen innan även där det ingår i boendepaket. Drop-in tider i mån av plats. Fråga i receptionen. Under årets varma dagar hålls vissa pass utomhus vid fint väder. Samling sker då i spareceptionen. Alla pass är 25 minuter om inget annat anges.

*

Vecka 21, 20-26 Maj

Måndag
13,15 Cirkelträning i poolen

Tisdag 
19,15 Vattengympa 50 min

Onsdag 
15,15 Cirkelträning i poolen

Torsdag 
15,15 Cirkelträning i poolen

Fredag 
17,00 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Lördag 
15,00 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Söndag 
9,15 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

 

*

Vecka 22, 27 Maj- 2 Juni

Måndag
13,15 Rörlighet 25 min

Tisdag 
19,15 Vattengympa 50 min

Onsdag 
Inget pass, välkommen till vårat gym.  spa/gym stänger 15,00 idag

Torsdag 
Inget pass, välkommen till vårat gym

Fredag 
17,45 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Lördag 
12,30 Vattengymnastik 30 min

Söndag 
14,15 Yoga 30 min

 

*

Vecka 23, 3-9 Juni

Måndag
Inget pass, välkommen till vårat gym

Tisdag 
9,45 vattengympa 30 min 
19,15 Vattengympa 50 min

Onsdag 
13,00 Rörlighets pass 25 min 

Torsdag 
10,30 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Fredag 
10,45 Core 25 min
16,30 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Lördag 
15,00 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Söndag 
9,15 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

 

*

Vecka 24, 10-16 Juni

Måndag
13,15 Cirkelträning i poolen 

Tisdag 
19,15 Vattengympa 50 min

Onsdag 
Inget pass, välkommen till vårat gym.  spa/gym stänger 16,00 idag * Abonnerat.

Torsdag 
14,00 Yoga 30 min 

Fredag 
12,45 Vattengympa 30 min
17,30 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Lördag 
13,00 Vattengympa 
15,30 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Söndag 
9,15 Vattengympa 30 min

*

Vecka 25, 17-23 Juni

Måndag
13,15 Core 25 min

Tisdag 
19,15 Vattengympa 50 min, sista för säsongen. startar v.33 igen!

Onsdag 
13,00 Vattengympa 30 min
15,45 Yoga 30 min

Torsdag 
9,15 Rörlighet 

Midsommar stängt resten av veckan.

 

*

Vecka 26, 24-30 Juni

Måndag
13,15 Cirkelträning i poolen 

Tisdag 
9,15 Core 25 min

Onsdag 
16,30 Yoga 30 min

Torsdag 
13,00 Cirkelträning på land, medel/hårt pass 40 min

Fredag 
13,00 Vattengympa 30 min 
17,15 Rörlighet 25 min 

Lördag 
13,30 Yoga 30 min 

Söndag 
9,15 Core 25 min

 

Sommaruppehåll på trängingspass, gym öppet som vanligt. 

ledarledda pass startar v.33 igen. 

Ring eller maila oss på

Dela